枕革命 ひと晩で体が変わる―頭痛・肩こり・腰痛・うつが治る (講談社プラスアルファ新書) 価格： 880円 レビュー評価：5.0 レビュー数：4
せんべい座布団がなかったのでホームセンターでウレタン材を買って
疑似「整形外科枕」を作りました。確かに効果を感じました。
しかし、本書の中盤に敷きもの、布団あるいはマットの話に少しだけ触れているのですが、
そこで『まずはマットを選び、それからマットに合わせた枕を選ぶのが
賢明なのかもしれません』と記述があります。
しかし、実際どこの寝具売り場にも体圧分散を測定する器具はまずありません。
もし試しに寝てみることが出来ても、本書が推奨するような体圧分散になっているかどうかは
自分自身で判断するか店員 |
ZAMST（ザムスト） 腰用サポーター ソフトサポート ZW-3 価格： 円 レビュー評価：3.0 レビュー数：4
ZAMST ZW-3 腰全体をサポートしたい 日常生活から軽スポーツに対応 ●ソフトサポート ●日常生活 ●軽スポーツ ◇◆特徴◆◇ 背部をサポートする硬質メッシュワッペン 本体背部に取り付けられた硬質メッシュワッペンが、背部を広い範囲でサポートし、腰部の安定性を高めます。 ズレを抑えるスチレンメッシュ 本体伸縮部分内側に取り付けられたスチレンメッシュが、運動時のずり上がりを的確に抑えます。 カイロやクールパックを収納できるマルチポケット 腰の状態や使用場面に合わせて、カイロやクールパックを収納して使用することができます。サポーターサイズ表サイズウエストサイズ（cm）SS55?65S |
サマースリム204 M 価格： 3,150円 レビュー評価： レビュー数：
二重締めと背部のプラスチックステーにより、動作制限を高めるので慢性腰痛の人にお勧めです。二重締めのVベルトは幅が細いタイプなので、慢性腰痛の中でも痛みの弱い人に特にお勧めです。全面メッシュなので通気性があってムレの心配もなく、またズレ上がりやズレ下がりを防ぐスベリ止めが付いているので長時間装着していられます。腹部は細めなので前屈時の食い込みやかさばりが少なく、日常生活でよく動く人や座り仕事の人にお勧めです。 通気性に優れた細幅タイプ、接着部分にもメッシュを使用したコルセット |
シルエット016 M 価格： 3,150円 レビュー評価： レビュー数：
二重締めと背部のプラスチックステーにより、動作制限を高めるので慢性腰痛の人にお勧めです。二重締めのVベルトは幅が広いタイプなので、慢性腰痛の中でも痛みの強い人に特にお勧めです。色が付いた下着感覚のコルセットが欲しいと言うお客様の要望から生まれたコルセットです。「治療中」というイメージを払拭したい人にお勧めです。薄手で軽く通気性のよい素材を使用しており、肌に直接装着可能なコルセットなので、腰の周囲と骨盤の周囲の差が大きい女性にお勧めです。またフィット感に優れズレにくいので長時間装着が可能です。 ダイヤ製品の中で一番薄いブラックタイプ |
新発想！新感覚腰痛用クッション Ｃｕｂｅａｄｓキュッキュッ スタンダードタイプ 表：赤色/裏：黒色 価格： 2,980円 レビュー評価： レビュー数：
星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。 サイズ：（約）13Ｘ40Ｘ46cm（柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。） 日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約１ｍｍの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸 |
新発想！新感覚腰痛用クッション Ｃｕｂｅａｄｓキュッキュッ スタンダードタイプ 表：黄色/裏：赤色価格： 2,980円 レビュー評価： レビュー数：
星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。 サイズ：（約）13Ｘ40Ｘ46cm（柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。） 日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約１ｍｍの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸 |
新発想！新感覚腰痛用クッション Ｃｕｂｅａｄｓキュッキュッ エクボ付き（自動車用） 表：赤色/裏：黒色価格： 2,980円 レビュー評価： レビュー数：
星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。 サイズ：（約）13Ｘ40Ｘ46cm（柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。） 日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約１ｍｍの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸 |
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腰痛ベルト レスキュー帯 20950/ベージュ LL 価格： 4,320円 レビュー評価： レビュー数：
●サイズ／S・M・L・LL
●材質／ベルト：ナイロン・ポリウレタン・綿・ポリエステル、プレート：合成ゴム・エラストマー樹脂
●カラー／ブラック・ベージュ
Sサイズ/全長80cm
Mサイズ/全長88cm
Lサイズ/全長95cm
LLサイズ/全長105cm
※幅は全て20.5cmです。
・ベルト全体で無駄なくサポートし、装着時の違和感を軽減します。
・面で支えるバックレスキュープレートを採用しています。
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猫背・腰痛解消・姿勢矯正・体が進化する高機能ウエア【ランクルーシャツ筋流 ホワイト Lサイズ】 価格： 5,250円 レビュー評価： レビュー数：
部分別のサポートにより体が進化する高機能ウエア、ランクルーシャツ筋流はスポーツマンをはじめ、普段仕事や家事で前のめり（猫背)になりがちな方におすすめです。着用するだけで自然に胸を張り、腹部をひきしめ、肩部を正常な位置にし、人間本来の姿勢を維持させます。 サイズ 胸囲94〜102cm 素材・材質 綿98％、ポリウレタン2％ 製造国 日本 着るだけで正しい姿勢をプログラミング、体が覚る理想のバランス！ 洗濯ネットに入れ30℃以下の水と中性洗剤で洗ってください。詳しくは画像参照 |
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腰痛は脳の勘違いだった―痛みのループからの脱出 価格： 1,575円 レビュー評価：5.0 レビュー数：4
さわやかな読後感は、どこから来るのか？
もちろん、最後は治ることがわかっているし、治ってから書かれた文章だからか？
それだけではなく、著者特有のユーモアが散りばめられているからだろうか。
かなり痛い”どくろを巻いているかもしれない注射”のところなど、声を出して笑ってしまった。
「注射が痛い時の方が効いているようなので『先生、もっと痛くして下さい』などと、自分でも
訳のわからないことを言って、『自分はマゾか？』と自問自答する。」（８７ページ）
著者の仮説は、面白い： 痛みがストレスになって、より |
